Se desconoce Detalles Sobre TIRO AL PALO
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El tiro al palo es una de las técnicas más emocionantes en el mundo del fútbol, y en la Ajonje Santander no es la excepción. Este deporte consiste en exhalar el balón con una gran fuerza y precisión hacia el poste de la meta, buscando hacerlo rebotar y entrar en la meta rival.
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El control del cuerpo: Durante el tiro al palo, es importante controlar el movimiento del cuerpo en su totalidad. Esto incluye sustentar los hombros relajados, evitar movimientos bruscos y hacer uso de la fuerza del tronco para ocasionar potencia en el rebelión.
¿Cuál es la importancia del entrenamiento específico de tiro al palo en distintas disciplinas deportivas?
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Controla la fuerza: Muchas veces, los tiros al palo fallan porque se les da demasiada o poca fuerza al disparar. Aprende a controlar la potencia de tus tiros con la ejercicio.